Aber das ist nicht alles. Regelmäßige Praxis der Sonnengruß bietet viele interessante Vorteile für jeden Teil des Körpers. Diese leistungsstarken Yoga-Posen haben einen großen Einfluss auf das Herz, Leber, Darm, Magen, Brust, Hals und Beine - den ganzen Körper von oben nach unten.Es reinigt das Blut und verbessert die Blutzirkulation im ganzen Körper und sorgt für reibungslose Funktionieren der Magen, Darm und Nervenzentren . Üben Sun Anrede hilft täglich die drei Verfassungen balancieren - Vata, Pitta und Kapha -, dass der Körper aus gemacht wird.
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